Более распространенное название крапивы среди людей – жгучка. И это вполне обосновано. Всем известны ее жалящие свойства и может быть, большинство из вас их испытали на своем теле. Кроме этого наши предки часто использовали крапиву в магических обрядах. Считалось, что крапива способна изгнать нечистую силу.
О целебных свойствах этого растения знали еще в древней Руси и для того чтобы укрепить здоровье часто использовали его в пищу. Особой популярностью пользовался чай из крапивы.
Весной, когда организм каждого из нас особо нуждается в витаминах, ухудшается самочувствием, наблюдается упадок сил, на помощь нам приходят витамины, которыми так богата крапива. Итак, чай из крапивы приносит пользу или вред?
Прежде всего, нужно отметить, что крапива содержит большое количество витаминов и минералов, которые способны восполнить наш организм. Этот нелюбимый сорняк, от которого мы так хотим избавляться на огороде, является просто незаменимым в весеннее время, эффективно очищает кровь и активизирует жизненные силы. Чай из крапивы – это природная кладезь витаминов и полезных веществ. В нем содержится:
Для приготовления целебного чая часто используют сухую крапиву. При этом стоит отметить, что особо богатым на витамины является свежесорванная весенняя крапива, из которой можно приготовить ароматную заварку для чая. Особо полезным считается чай из крапивы для тех, кто страдает заболеванием почек. Он не только эффективно промывает почечные каналы, но и очищает их, препятствуя развитию мочекаменной болезни.
Кроме этого крапивный чай стимулирует повышение уровня гемоглобина, увеличивает количество эритроцитов в крови. Это и обусловлено тем, что крапивный чай часто прописывают женщинам во время беременности. Как это может не показаться странным, но крапивный чай показан даже при аллергических заболеваниях.
Диетологом удалось открыть еще одну особенность крапивного чая – благодаря улучшению обменного процесса напиток способствует сжиганию жира, соответственно снижению веса. Для того чтобы добиться намеченной цели достаточно выпивать один стакан чая непосредственно перед приемом пищи.
Чтобы улучшить вкусовые качества чая из крапивы и усилить его полезные свойства, можно добавлять к нему:
Для приготовления такого напитка необходимо смешать 3 ст.л. крапивы, 2 ст.л. толченного шиповника, 1 ст.л. брусники и 1 ч.л. имбиря. Залить сбор 2 стаканами кипятка, накрыть крышкой и заваривать в течение 3 часов. Затем процедите настой через густое сито, и принимать перед едой, добавив к нему сок лимона. Такой напиток рекомендуется принимать для восстановления сил после перенесенного заболевания.
Чай из крапивы польза или вред? Скорее всего – польза. Потому как к приему такого целебного напитка нет противопоказаний. Разве что одно – в виду того что крапивный чай усиливает свертываемость крови, его не рекомендуется принимать людям, которые страдают повышенным артериальным давлением.
